Je fais du sport une fois par semaine avec Maoua depuis 2018. Je recommande vivement cette coach pour son professionnalisme et son sérieux. Les séances sont adaptées à mon évolution et mes objectifs.

Quand la « Maison des parents » m’a parlé d’un atelier d’estime de soi, j’ai tout de suite été partante car j’avais un grand besoin d’avoir confiance en moi. Dès la première séance, Maoua a été très agréable et m’a rapidement mise à l’aise. Je sentais que je n’étais pas jugé et que je pouvais m’exprimer librement. Plus les séances passaient et plus je prenais confiance en moi et en mes projets, d’autant plus que les différents exercices proposés n’ont fait que valoriser l’image que j’avais de moi-même. Je peux fièrement affirmer que grâce à Maoua, j’ai pu concrétiser un projet (auxiliaire de puériculture) dont je ne me sentais pas capable auparavant.

Nous avons fait appel au « GS Coaching » pour un week-end de remobilisation avec un groupe de jeunes de 17 à 25 ans. Maoua a animé des séances de coaching de vie (estime de soi) et de coaching sportif. Très impliquée, elle a su créer des liens privilégiés avec tous les jeunes, grâce à sa sincérité et son sourire. L’écoute active dont elle a fait preuve lui a permis de s’adapter aux situations en parvenant toujours à nous faire atteindre le but fixé. Dynamique, compétente, professionnelle, elle est toujours disponible pour échanger avec les jeunes (avant et en dehors des séances). Sa bonne humeur permet de travailler en toute convivialité. La construction des séances et du programme dans la globalité sont très cohérents. On sent qu’il y a une vraie expertise derrière. Je la recommande sans hésitation.

A la demande des femmes de l’association, nous avons fait appel au « GS Coaching » pour des séances de sport collectif (HIIT) depuis 2018. Ces séances se déroulent toujours dans la bonne humeur. Maoua sait s’adapter aux besoins et attentes des femmes. Grâce à son professionnalisme, elle a su fidéliser le groupe et a eu un réel impact sur la condition physique des femmes. Je suis extrêmement satisfait de notre collaboration.

Durant le confinement, je cherchais un programme d’entraînement sportif pour me dépenser. Une amie m’a conseillé la coach Maoua. Je l’ai sollicité et en 3 semaines (à raison de 3 entraînements hebdomadaires), j’ai perdu 2 kgs mais surtout je me sens plus en forme et mon corps se tonifie. Les séances sont courtes mais intenses avec des exercices variés et bien expliqués.

J’ai fait ce coaching à la suite de recommandations de mon médecin, en raison d’un diabète de type II. Etant suivi par une nutritionniste, je devais y associer une pratique sportive régulière. Grâce aux séances, elle a su m’accompagner tout en gérant ma motivation, mon niveau de forme et mes attentes. Elle m’a apporté un soutien personnalisé, tant physiquement que psychologiquement, qui m’a permis d’améliorer ma santé et mon bien-être de manière générale. Elle est au top !!!

J’ai fait appel au « GS Coaching » afin de me reprendre en main physiquement après plusieurs années d’inactivité suite à une fracture du bassin. J’avais peur que cela soit trop dure pour moi de me remettre au sport. Je cherchais donc un coach à l’écoute qui saurait me faire reprendre confiance en moi et m’accompagnera dans ma progression. Maoua est une coach bienveillante et passionnée, qui a su établir des séances adaptées et diversifiées, où nous passions d’agréables moments malgré le rythme intense. Elle a su me réconcilier avec le sport. N’hésitez pas à la solliciter !!!